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心理危机的识别与处理

作者:xgz1 时间:2014-06-26 点击次数:

心理危机的识别
⒈ 情绪的改变:情绪明显不同于往常,焦虑不安,无故哭泣。
⒉ 行为的变化:饮食、睡眠出现反常,个人卫生习惯变坏等。
⒊ 学习兴趣下降:上课无故缺席,常迟到早退,成绩陡然下降。
⒋ 丢弃或损坏个人平时十分喜爱的物品。
⒌ 自杀意图的流露:如谈论自己的死或与死有关的问题,或写下遗嘱之类的东西。
心理危机的处理
当发现他人处于危机状态时,应及时采取下列措施:
⒈ 尽快与辅导员、宿舍管理员、心理健康教育中心老师、华西医院精神卫生中心的医生或校医院的医生联系。
⒉ 不要让其独处,与其保持连续接触。
⒊ 对其表现出非常关心及深切同情,设法提出一些良好建议。
⒋ 设法将周围可能对其造成伤害的器具除去。

当意识到自己处于危机状态又无法进行有效的自我调节时,可采取:
⒈ 尽早求助于心理健康教育中心的老师或华西医院精神卫生中心的医生。
⒉ 将自己目前的状况告诉家长、信任的老师和同学,求得他们的支持。
⒊ 避免独处。
⒋ 周围不放置可能对自己造成伤害的器具。

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